Польза и вред лавандового масла. Свойства и использование

В природе известно около двадцать пять видов горного сказочного цветка лаванды, название которого идет от латинского слова «lavare», что переводится как умываться, мыть. Красивое фиолетовое растение впитало в себя силу и энергию солнца и горных рек, славящихся своей чистотой. Благодаря этому оно несет в себе большую пользу для человека. Например, уникальные свойства лавандового масла применяются не только в медицине, но и в косметологии и ароматерапии.

Аромат лавандового масла

Настоящее и качественное эфирное масло лаванды, как правило, производят из вида lavandula officinalis. В аромате эфира улавливается и немного резкие цветочные нотки, и слегка горьковатая пряность лаванды. Запах масла притягательный и успокаивающий. Он вдохновляет творческие личности, и по праву считается королевским.

Масло лаванды принято сочетать со следующими эфирными маслами: гвоздики, герани, жасмина, иланг-иланг, корицы, мускатного ореха, розмарина, розы, сандала, сосны, цитрусовых, чайного дерева, шалфея.

Состав эфирного масла лаванды

Натуральный продут содержит более двести компонентов.

Витамины: А, Е, С, группы В, РР.

Кислоты: валериановая, капроновая, масляная, уксусная.

Кроме чего, в состав эфира входят дубильные вещества, горечь, смолы, спиртовые эфиры, кариофиллен, лавандиол, нонаналь, гераниол, кумарин, борниол, герниарин.

Лечебные свойства и польза масла лаванды

• обладает мочегонным, противомикробным и противосудорожным действием,
• является антисептиком,
• помогает снять головные боли,
• понижает давление,
• помогает при гастрите и язвах,
• увеличивает моторность кишечника,
• выводит вредный холестерин,
• устраняет заложенность носа,
• укрепляет сердечно-сосудистую систему,
• понижает давление,
• останавливает носовое кровотечение,
• борется с повышенным газообразованием, диареей, колитом,
• лечит бронхит,
• устраняет кашель, осиплость в голосе,
• снимает отечность,
• справляется со многими гинекологическими заболеваниями,
• нормализует менструальный цикл,
• является афродизиаком,
• способствует проявлению чувственности,
• приводит к гармонии,
• успокаивает нервную систему,
• помогает справиться с агрессией, завистью и скованностью,
• просветляет ум,
• расслабляет,
• снимает стресс,
• повышает внимание и реакцию,
• придает силы,
• способствует выработке гормона счастья серотонина,
• борется с бессонницей,
• устраняет проблемы в полости рта,
• снимает мышечные и суставные боли,
• помогает при ожогах,
• быстро заживляет раны, шрамы, рубцы,
• лечит целлюлит,
• профилактика от растяжек,
• устраняет различные высыпания на коже,
• лечит кожные заболевания,
• дезодорирует белье и помещение,
• улучшает состояние кожи, волос и ногтей,
• избавляет от комаров и других насекомых,
• устраняет неприятные запахи (к примеру, в холодильнике),
• устраняет потливость ног,
• является противоядием при змеиных укусах.

Противопоказания и вред

• прием лекарств, в состав которых входит железо и йод,
• индивидуальная непереносимость,
• пониженное давление,
• анемия,
• беременность,
• кормление грудью.

Как выбрать лавандовое масло

Нужно ответственно отнестись к выбору масла лаванды, поскольку на сегодняшний день можно встретить много подделок, которые могут нанести вред для здоровья человека.

В первую очередь стоит обращать внимание на его цену. Качественный продукт не может стоить слишком дешево, ведь процесс производства эфирных масел достаточно трудоемкий. К примеру, для получения один кг лавандового масла требуется сто кг сырья.

Кроме чего, смотрите на консистенцию, цвет и аромат продукта. Масло лаванды весьма легкое и текучее. Цвет почти прозрачный с еле улавливаемым желтоватым оттенком. А запах эфира немного резковатый, цветочный с горьковатой пряностью.

Использование эфирного масла лаванды

Масло лаванды богато витаминами, минералами и другими ценными компонентами. За счет чего оно нашло использование в медицине (как традиционной, так и народной), косметологии, ароматерапии, быту и даже в кулинарии.

Как принимать. Лавандовое масло можно принимать и внутрь, и внешне. Чаще всего его применяют в косметических целях: добавляют в состав масок, кремов и шампуней. Против ран или устранения болей прибегают к помощи компрессов, аппликаций, примочек и ванн. А с целью избавления от кашля, стрессов, депрессии и расслабления лавандовое масло добавляют в ингаляции, аромалампы и ванны.

Для каждой процедуры есть своя дозировка лавандового масла:

• ароматичные лампы – 2-3 капли на десять м²,
• кулоны — два капли, для чувствительных людей – 1,
• ванны и ополаскивания – 4-6 капель на десять л воды,
• массаж – 4-5 капель на десять мл базового масла,
• компресс – 5-7 капель,
• холодная ингаляция – три капли продолжительность до 5-7 мин,
• горячая ингаляция – три капли продолжительность до 3-6 мин,
• маска для лица – один капля на пятнадцать г основы,
• маска для волос – 2-5 капли,
• прием внутрь – 2-4 капли с блюдами, с медом, запивая чаем.

В ароматерапии

О том, что лавандовое масло оказывает некое воздействие на эмоциональный фон человека, известно давно. Его принято применять в качестве антидепрессанта и для проведения медитаций, поскольку оно обладает расслабляющим действием. Масло лаванды способно привести к внутреннему покою и гармонии, помимо этого, оно способно вдохновлять творческие личности, стимулирует саморазвитие и самопознание.

Эфир помогает справиться со стрессами, устранить в себе агрессию, раздражительность, чувства зависти и обиды.

Аромат лавандового масла открывает энергетическую проводимость, устраняет все плохое в мыслях, таким образом просветляет, очищает разум и душу человека. Формируется защитная оболочка ауры от негативного настроения. Известно, что это масло способствует выработке гормона радости и счастья серотонина, благодаря этому общий эмоциональный фон улучшается и проходит бессонница.

Помимо этого, масло лаванды является афродизиаком. Это весьма популярное натуральное средство, которое повышает чувственность между партнерами. Но женщинам не стоит им злоупотреблять, поскольку чрезмерное его количество может привести к обратному эффекту.

Полезные свойства масла лаванды

От воспаления почек. В один стакан медовой воды добавьте 1-2 капли масла, хорошенько смешайте. Принимайте средство 2-3 раза в день.

От вывихов и ушибов. 10-15 капель эфира + 0,5 стакана холодной воды + 2-3 кубика льда. Смочите повязку в смеси и приложите к проблемной зоне, зафиксируйте ее и подержите 15-20 мин. После это следует сразу же сделать горячий компресс, температура которого должна составлять не больше 45°C. Держать также 15-20 мин.

От язвочек и рубцов. один ст.л. лавандового мала + 0,5 стакана настоя ромашки + 1/3 стакана настоя из листьев шалфея. Все хорошенько перемешайте и оставьте на двадцать четыре ч, чтобы получившиеся смесь настоялась. Наносите средство на проблемные зоны на десять мин два раза в день. Курс — четырнадцать дней. Затем нужно сделать перерыв на семь дней, и снова повторить курс.

От ожогов, порезов и укусов насекомых. Обработайте пораженные участки кожи лавандовым маслом. Порезы и укусы, как правило, проходят уже через 1-2 дня.

От головной боли, бессонницы, гипертонии. 1) В этих целях прекрасно подходит ароматерапия (2-3 капли на десять м²) — пятнадцать мин; и расслабляющие ванны (4-6 капель на десять л воды) — 15-20 мин.

2) Добавляйте 1-2 капли масла в чашку теплого (не горячего!) травяного чая. Пить 1-2 раза в день.

Масло лаванды для ингаляций

3 капли эфира добавьте в двести мл воды, затем подогрейте. Температура получившейся смеси должна быть не выше 50-55°C, чтобы не получить ожог слизистых. Сядьте перед емкостью, накройтесь полотенцем и вдыхайте пары масла на протяжении 3-6 мин.

Использование масла для лица

Благодаря богатому составу эфира его применяют для устранения многих проблем с кожей лица. Органические кислоты, которые входят в его состав, оказывают на нее омолаживающий эффект. А дубильные вещества предотвращают и устраняют воспаления. Вдобавок, лавандовое масло справляется с кожными высыпаниями, мелкими морщинками, сухостью, шелушением и жирным блеском. По этой причине данный натуральный продукт подходит и для сухой кожи, и для жирной.

Важно! Никогда не наносите масло лаванды в чистом виде на кожу. Это может привести к ожогам и аллергическим реакциям. Всегда добавляйте его в косметические основы, базовые масла.

Маска для сухой кожи. Добавьте 1-2 капли эфира в 1,5 ст.л. оливкового масла (также подойдет масло авокадо, миндальное масло, масло персиковых косточек — можно применять смесь этих масел в пропорции 1:1). Тщательным образом перемешайте и нанесите получившуюся маску на очищенную и увлажненную кожу. Оставьте ее на 20-30 мин, а затем с помощью бумажной салфетки или полотенца уберите остатки.

Маска для жирной кожи. 2-3 ст.л. голубой, белой или черной глины разбавьте в теплой воде — должна получиться сметанообразная смесь. Добавьте в нее 3-4 капли лавандового масла, перемешайте. Нанесите маску на лицо и подержите ее пятнадцать мин. Данная смесь отлично справляется с блеском и широкими порами.

Маска от прыщей и морщин. 1,5-2 ст.л. меда + 1-2 капли масла. Нанесите смесь на все лицо или только на проблемные зоны. Маску следует держать 20-30 мин. Затем смойте теплой водой.

Маска-пилинг для лица с лавандовым маслом. 3-4 капли масла лаванды + тридцать капель масла авокадо + тридцать г овсянки, предварительно измельченной с помощью блендера или кофемолки. Нанесите маску массирующими движениями на распаренное лицо, оставьте смесь на пять мин и затем смойте теплой водой или настоем из ромашки или крапивы.

Масло для тела

Средство рекомендуется применять для улучшения состояния кожи всего тела. Оно эффективно справляется с растяжками и целлюлитом за счет нормализации кровообращения. Масло лаванды также омолаживает эпидерму и оказывает подтягивающий эффект.

Масло лаванды от растяжек и целлюлита. 4-5 капель эфира на десять мл любого базового масла (выберите то, которое подходит вам по типу кожи). Нужно проделать десять сеансов массажа и обертывания для устранения проблемы и улучшения состояния кожи.

Кроме чего, можно прибегать к помощи лечебных ванн.

Ванна с маслом лаванды. Поскольку данное масло оказывает расслабляющий эффект, то водную процедуру стоит проделывать вечером или перед сном. Добавьте в ванну 4-5 капель эфира, и принимайте ее 15-20 мин. Она улучшает состояние кожи, устраняет кожные высыпания и воспаления.

Использование эфирного масла лаванды для волос

Данное средство эффективно применяется для устранения перхоти, стимулирования роста волос и восстановления их структуры. Регулярное использование и добавление лавандового масла в косметические средства и маски приводит к существенному улучшению локонов: они становятся блестящими, шелковистыми и «живыми».

Использовать масло для волос довольно-таки просто. Его можно добавлять в шампуни, маски или наносить на расческу и распределять по всей длине. Последний способ помогает бороться с перхотью и придает блеск волосам.

Маска для волос. 1,5 ст.л. любого базового масла + 2-4 капли лавандового масла. Тщательным образом смешайте, и нанесите смесь на всю длину волос. Непременно втирайте ее массирующими движениями в кожу головы. Для «утепления» замотайте голову в полотенце. Примерно через 40-60 мин маску можно смыть шампунем.

Лавандовое масло в быту

Как уже было сказано выше, масло обладает противомикробным свойством. По этой причине для дезодорирования постельного белья и одежды рекомендуется добавлять 3-5 капель в период стирки. Вдобавок, вещи приобретут приятный аромат.

Лавандовое масло способно поглощать другие запахи. Благодаря этому свойству оно нередко применяется в быту для устранения неприятного запаха в холодильнике. С этой целью следует 2-3 капли масла нанести на вату или небольшую тряпочку, и убрать ее в холодильную камеру на всю ночь.

Если вас замучили комары и прочие насекомые, то зажгите аромалампу и поставьте ее вблизи с окном. Дело в том, что данная живность не переносит запах лаванды.

Как мы видим, польза лавандового масла для человека довольно обширна. Самую главную ценность оно несет для эмоционального фона и жизненных сил. Масло лаванды расслабляет и дарит ощущение чистоты, счастья и спокойствия.