Ее икра и рыба – отличные и полноценные продукты питания. Не случайно их направляться включать в рацион независимо от того, приобретены они на рынке либо добыты самостоятельно. В икре и мясе рыбы содержится оптимальное количество минеральных веществ, микроэлементов и витаминов, и наряду с этим, полностью отсутствуют углеводы. Постная рыба, такая …
Читать далее »